Začini mogu pomoći ubrzati metabolizam i poboljšati funkcioniranje probavnog sustava.

Dodaj 1 čajnu žličicu mljevenog cimeta i 1/2 čajne žličice mljevenog đumbira u čašu kefira, dobro promiješaj. Pij ovaj koktel dva puta dnevno tijekom 7–10 dana.

Zdrav život